Eine nicht-randomisierte kontrollierte Studie untersuchte die Auswirkungen von Guolin Qigong auf die Lebensqualität und das Stresshormon Cortisol bei Krebspatienten und patientinnen. Das 6-monatige Qigong-Programm verbesserte sowohl die Lebensqualität als auch körperliche Funktionen und das Wohlbefinden der in die Studie eingeschlossenen Personen.
Insgesamt nahmen 49 Personen über 18 Jahren mit einer Krebsdiagnose teil. Sie wurden entweder der Interventionsgruppe (n=26), die ein 6-monatiges Qigong-Programm absolvierte, oder der Kontrollgruppe (n=23) mit üblicher Versorgung zugewiesen. Die Interventionsgruppe führte fünfmal pro Woche Qigong-Übungen durch (jeweils 40-60 Minuten pro Sitzung). Die Kontrollgruppe setzte hingegen ihren gewohnten Lebensstil fort. Hauptzielgrößen waren Lebensqualität (erfasst mit EORTC-QLQ-C30) und Wohlbefinden (erfasst mit General Well-Being Schedule, GWB). Das Serum-Cortisol wurde als Stressmarker vor und nach der Studie bestimmt.
Nach sechs Monaten zeigte sich in der Interventionsgruppe im Vergleich zur Kontrolle eine signifikante Verbesserung von Lebensqualität, körperlichen Funktionen und bei der Schmerzlinderung (p < 0,05). Auch Wohlbefinden-Unterkategorien, insbesondere die positive Stimmung und der Gesamtscore, verbesserten sich in der Gruppe mit Qigong signifikant (p < 0,05). Beim Cortisolspiegel zeigten sich hingegen keine Unterschiede zwischen den Gruppen, weder zu Beginn noch nach der Intervention (p > 0,05).
Die Ergebnisse bestätigen teilweise die erste US-Leitlinie zur Anwendung integrativer Methoden bei Brustkrebspatientinnen, die Qigong 2018 zur Verbesserung der Lebensqualität empfahl (Lyman GH et al., DOI 10.1200/JCO.2018.
79.2721). Die erste deutsche S3-Leitlinie „Komplementärmedizin in der Behandlung von onkologischen PatientInnen“ von 2021 und 2024 erweitert diese Indikation und empfiehlt Qigong u. a. auch zur Senkung von Fatigue und Ein- und Durchschlafstörungen während und nach Abschluss von Chemo-/ Radiotherapie (AWMF-Registernr. 032/055OL).
Hintergrund: Guolin Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Atemtherapie, die langsame, meditative Bewegungen mit gezielter Atmung kombiniert. Sie dient der Förderung der Lebensenergie (Qi), Verbesserung der körperlichen und psychischen Gesundheit und wird insbesondere bei chronischen Erkrankungen wie Krebs zur Unterstützung des Heilungsprozesses eingesetzt.
Wang Y et al.: Effect of Qigong exercise on quality of life and cortisol in patients with cancer: a non-randomized controlled trial. Support Care Cancer. 2024 Dec 28;33(1):58 (DOI 10.1007/s00520-024-09098-7).