Während des motorischen Lernens führt die wiederholte Ausführung einer Bewegung zu Veränderungen in den synaptischen Verbindungen zwischen Neuronen, wodurch diese Verbindungen gestärkt und stabilisiert werden.
Wenn sich die Umstände und Anforderungen jedoch verändern, muss das ursprünglich gelernte Bewegungsprogramm adaptiert werden. Dass Schlaf wichtig ist, um diese Adaptationen zu konsolidieren, ist für kleine motorische Aufgaben wie Finger-Tapping mittlerweile gut belegt.
Allerdings sind die Bewegungsaufgaben im Alltag deutlich komplexer. Eine aktuelle Studie hat untersucht, ob Schlaf für die Konsolidierung von grobmotorischen Bewegungsadaptationen relevant ist. Die Ergebnisse legen nahe, dass Schlaf auch die Konsolidierung von komplexen motorischen Adaptationsaufgaben unterstützt, und weisen darauf hin, dass schnelle N2-Schlafspindeln die Anpassungen repräsentieren.
Vortrag „Schlaf konsolidiert komplexe Bewegungsadaptation“ von Franziska Shelembe (Salzburg)
